#Snif #Proest #Hoest Begin jij ook verkouden te worden of heb je de griep al te pakken? Grijp dan eens niet meteen naar dat medicijnkastje maar probeer je verkoudheid op een natuurlijke manier aan te pakken door het gebruik van verse kruiden. De ouderwetse kruidenkast doet wonderen!

A cup of tea is always a good idea!
Een kop warme thee doet wonderen voor je lijf, vooral als je deze maakt met overheerlijke verse kruiden! Kneus bijvoorbeeld 2 citroengras stengels in je glas en giet er kokend water over. Citroengras is een booster voor je immuunsysteem als je een beginnend griepje of verkoudheid hebt.

Last van een kriebelende keel? Een theetje getrokken van oregano, salie of tijm doet wonderen voor je zere keel. Zeg maar dag tegen die hoest!
Ben je niet zo van het experimenteren met andere verse kruiden in je kopje thee en hou je het liever bij het vertrouwde? Ga dan voor een grote kop verse muntthee!

Mix it!
Ben je helemaal geen theefanaat maar wil je jouw verkoudheid aanpakken met verse kruiden? Dan is peterselie wellicht jouw redding. Dit kruid is een fantastische antioxidant tegen verscheidenen ziektes. Het zit vol met ijzer en heeft een reinigende werking voor je lijf. Gooi bijvoorbeeld wat verse peterselie over je avondeten of mix het in een blender met wat vers fruit en yoghurt. Heerlijk en goed om er weer snel bovenop te komen.

Benieuwd welke items uit jouw verse kruidenkast nog meer van pas kunnen komen? Famme schreef er al eens een artikel over.

Je browser is verouderd!

Update je browser om deze website te kunnen bekijken. Update mijn browser

×